原地侧向推铅球动作要领视频教学

　　《体育与健康》中有一个科目是原地侧向推铅球，所以小编为大家带来了原地侧向推铅球评课稿，欢迎各位阅读哦!

原地侧向推铅球评课稿

　　今天我说课的内容是高一年级《体育与健康》教材中侧向滑步推铅球的新授课教学和足球基本技术脚弓内侧传接球的复习课。本次课模拟学生50人其中男生26人女生24人。本次说课主要从以下五个方面予以阐述：一说教材、二说教学目标、三说教法学法、 四说场地器材、五教学程序。

　　一 说教材

　　通过教材分析我们可以看出，侧向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。由于教学对象是高中一年级学生，他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上，把滑步和最后用力的结合确定为本次课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。为了合理搭配好教材，全面发展学生的身体素质在基本部分还安排了足球脚弓内侧传接球的复习课，主要使学生通过练习进一步巩固学生的足球基本技术。

　　二 说教学目标

　　根据以上教材分

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　　秘书礼仪教学视频

　　秘书礼仪的介绍

　　礼仪工作是秘书工作最基本的职能之一

　　从秘书工作产生那天起，“礼仪”便是秘书工作的重要职能。随着社会历史的发展，礼仪的内容和方式有巨大的变迁，秘书人员礼仪素质和操办礼仪活动的能力要求也有了相应的变化，但无论这种变化多么广泛，多么深刻，礼仪工作都将与秘书工作形影相随。

　　1.从秘书工作的起源而言。秘书工作起源于奴隶社会。国家的形成、文字的出现、管理工作的产生是秘书工作起源的必要条件。我国最早的秘书人员可追溯到“史官”，它是黄帝之始便设立的官职。奴隶社会，史官执掌的工作内容极为宽泛，包括记录君王的言行，起草各项命令，收受各地递呈的公文，保管国家典籍法令，兼掌天文历法。同时，史官的重要职责之一便是负责主持祭祀婚冠大礼——这是典型的礼仪内容。到了战国时期，《周礼》详备地记载了周朝史官的职务和分工。在这本专谈“礼”的书中，详尽介绍史官的工作内容，使我们了解到这些工作内容与“礼”的千丝万缕的联系

　　身姿即形体外表，良好的形体外表是一个人精神面貌的具体体现。因此在演讲前应尽量避免去想不愉快的事情，以增强成功的自信心，并且，登台前一定要做到精神集中、情绪饱满，保持心情愉快。

　　单向表述口才应用中的身姿由上下台步伐、站立姿势、手势动作和服装仪表等构成。

　　1、服装礼仪

　　演讲者的服装要有别于家常便服，但又有异于文艺演出，亮相比较，应更接近于生活，以朴素庄重为宜。

　　2、上下台步伐

　　演讲者的上下台步伐，要能显现沉着，充满自信，稳健有力，大方自然，上身要挺拔向上，双臂自然地前后摆动，幅度不要过大，也不要过小，头不要昂的过高，也不要过低，目光平视正前方。

　　3、站立姿势

　　站立一般宜取丁字步，两腿不要紧贴在一起，前后交叉距离要适中。要注意把全身重量始终放在一只脚上，另一只脚虚设，能保持身体平衡即可。两手不做动作时自然下垂，微微弯曲。

　　4、手势动作

　　常见的手势动作有上举(抬)、下压和平移、斜劈(挥)等几类，每类中又可分为单手和双手两种，每种均可有拳头式、掌式。

　　在设计手势动作时要掌握以下原则：

　　(1)辨清褒贬含义的区别。

　　含褒义的，即表达积极意义，如希望、肯定等意，手往往向上、向前、向内;

　　含贬义的，即表达消极意义，如批判、否定等意

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　　专业秘书礼仪教学视频

　　《秘书礼仪》目录介绍

　　模块一 商务沟通礼仪

　　项目一 商务礼仪

　　任务一 致意、握手、称呼、介绍、使用名片的礼仪

　　任务二 仪容、表情、仪态、服饰礼仪

　　项目二 接待礼仪

　　项目三 拜访、沟通礼仪

　　项目四 谈判礼仪

　　模块二 办公与会议礼仪

　　项目五 办公礼仪

　　任务一 创设优美的办公环境

　　任务二 创设办公室平和的情绪环境

　　任务三 使用电话、手机的礼仪

　　任务四 处理办公室事务的礼仪

　　项目六 会议礼仪

　　模块三 文书礼仪

　　项目七 信电礼仪

　　任务一 拟写会议通知、邀请函、请柬的礼仪要求

　　任务二 拟写感谢信、贺电的礼仪要求

　　项目八 接待文书礼仪

　　任务一 拟写欢迎词、欢送词的礼仪要求

　　任务二 拟写祝词、答谢词的礼仪要求

　　项目九 治丧文书礼仪

　　模块四 商务活动礼仪

　　项目十 宴请舞会礼仪

　　任务一 宴请礼仪

　　任务二 舞会礼仪

　　项目十一 商务仪式礼仪

　　模块五 差旅礼仪

　　项目十二 乘坐交通工具礼仪

　　项目十三 住宿礼仪

　　项目十四 公共场所参观、游览礼仪

　　模块六 涉外礼仪

　　项目

　　打篮球时特别是正式比赛中罚篮至关重要，那么有什么罚篮的技巧可以提高命中率吗?下面小编给大家分享篮球罚篮技巧教学视频，谢谢阅览。

篮球罚篮技巧视频

　　篮球罚篮技巧介绍

　　站在准确的罚篮位置。罚篮时都会站在罚球线上，但不能踩线，也不要离着罚球线太远，否则会增加罚球距离。球出手后有的人习惯往前迈一步，这个习惯很危险，如果是球出手后还可以，如果球还没出手就往前迈一步会被判违例，罚球无效。因此一定要及时改掉这一坏习惯。

　　摆正标准的罚篮姿势。良好的投篮姿势可以提高罚篮命中率，罚篮时首先要上身站直，两腿自然分开与肩同宽，身体可以稍稍下蹲，以便积蓄力量。全身放松，注意不要耸肩，眼睛平视前方，屏气凝神，右手托稳球，左手辅助掌握方向。右手臂、肘部、手腕处要呈3个直角，投出球后手臂要伸直。

　　掌握好罚篮力度。罚篮时力度掌握很关键，用力过猛会砸篮板而弹飞;用力过小会“三不沾(篮板、篮网、篮筐都不沾)”或弹筐而出。小编平时罚篮不习惯，感觉用不上劲，因为我正常投篮是踮投，双脚稍稍离地跳起，这样能用上劲。但罚篮不允许双脚离地跳起，小编有个小经验，即罚篮时只抬起后脚跟，脚尖不离地就行了。

　　注意掌握篮球运行弧度。罚篮时最好让篮球运行弧线高一些，这

　　在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。下面是小编整理的校运会铅球加油稿，欢迎借鉴。

校运会铅球加油稿【1】

　　当你面对强劲的对手的，

　　请你不要忘记——你能行。

　　当你要抛出铅球时，

　　请你不要忘记——你能行。

　　当你失去斗志时，

　　请千万不要忘记

　　在场外为你呐喊的我们

　　永永远远都相信——你一定能行。

校运会铅球加油稿【2】

　　看，眼前的那个铁球，

　　黑黑的，还依稀可见锈迹斑斑。

　　也许它曾经连在烈士们沉重的脚镣上，

　　或许它曾经不小心砸伤了你的脚。

　　那么，不要再犹豫了，

　　用力推掉它吧，让它离我们远远的。

校运会铅球加油稿【3】

　　手握铅球，心有成竹

　　虽有几分沉重，几分辛苦

　　正现人之本色，豪情万丈

　　一声嚎去，只见铅球已飞出

　　呀，太棒了，我为你欢呼

　　我为你骄傲

校运会铅球加油稿【4】

　　手里紧握那沉重的铅球，

　　那铅球上凝集了你的希望，

　　你的理想，

　　汇集全身的力量，推出理想，

　　推出希望，

　　铅球在空中闪亮，

　　理想在空中发光。

校运会铅球加油稿【5】

　　铅球从你手里抛出，

　　在空中划过一条，

　　优美的抛物线。

　　铅球从空中划过，

　　落在竞赛场上，

　　留下一个精彩的痕迹。

　　每一次

　　身体姿势、面部表情、手势和眼神交流都会影响到听众对演讲者的认知和态度。如何运用身体动作进行交流是一门很有意思的学科,即肢体行为学。曾经统计过,身体动作可发出70多万个身体信号。研究表明,这些信号对演讲者所传达的意思有着重要影响。“相较于耳朵,人们更愿意相信自己的眼睛。”当演讲者的身体语言和他所说的内容不一致时,听众通常会相信身体语言所传达的信息。下面小编分析身体动作影响演讲效果的四个主要方面。

　　身体动作对演讲的影响

　　个人仪表

　　多项研究表明个人仪表在演讲中起着重要作用。听众总是未闻其声，先见其人。就像要根据听众和场合调整语言,同样,你也要着装得体、修饰得当。尽管有时演讲能够弥补仪表留下的不佳印象,但这样的情况并不很多。无论哪种演讲场合,都应努力争取良好的第一印象。

　　眼神交流

　　眼睛是心灵的窗户。在演讲的时候，很多演讲者习惯性地看天看地不看人，就算目视前方，眼神也没有一个聚焦着落点，都是很空洞的，这样的眼神产生不了任何影响力。眼神是我们跟听众心与心沟通链接的最佳工具，当你的眼神足够坚定自信，你所演讲的内容可以直接穿透听众的内心。

　　公众演讲，大家都明白某种程度的眼神交流都是非常必要的。通常,与听众建立联系的最快

　　一、提高会议成效的要领

　　1. 要严格遵守会议的开始时间。

　　2. 要在开头就议题的要旨做一番简洁的说明。

　　3. 要把会议事项的进行顺序与时间的分配预先告知与会者。

　　4. 在会议进行中要注意如下事项：

　　(1)发言内容是否偏离了议题?

　　(2)发言内容是否出于个人的利害?

　　(3)是否全体人员都专心聆听发言呢?

　　(4)是否发言者过于集中于某些人呢?

　　(5)是否有从头到尾都没有发言过的人呢?

　　(6)是否某个人的发言过于冗长呢?

　　(7)发言的内容是否朝着结论推进呢?

　　5. 应当引导在预定时间内做出结论。

　　6. 在必须延长会议时间时，应取得大家的同意，并决定延长的时间。

　　7. 应当把整理出来的结论交给全体人员表决确认。

　　8. 应当把决议付诸实行的程序理出，加以确认。

　　二、会议禁忌事项

　　1. 发言时不可长篇大论，滔滔不绝(原则上以3分钟为限)

　　2. 不可从头到尾沉默到底。

　　3. 不可取用不正确的资料。

　　4. 不要尽谈些期待性的预测。

　　5. 不可做人身攻击。

　　6. 不可打断他人的发言。

　　7. 不可不懂装懂，胡言乱语。

　　8. 不要谈到抽象论或观念论。

　　9. 不可

　　铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。以下是“铅球运动会加油稿四篇”，希望给大家带来帮助！

　　校运会铅球的加油稿（一）：

　　手里紧握那沉重的铅球，

　　那铅球上凝集了你的期望，

　　你的理想，

　　汇集全身的力量，推出理想，

　　推出期望，

　　铅球在空中闪亮，

　　理想在空中发光。

　　校运会铅球的加油稿（二）：

　　一道优美的弧线划过眼前，

　　我不禁浮想连篇，

　　这精彩的弧线啊....

　　凝结着多少辛勤的汗水，

　　无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。

　　它是这般自然，又是如此完美，

　　没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。

　　我要永远将你留下，

　　让我的心中印上一条弧线。

　　校运会铅球的加油稿（三）：

　　沉甸甸的铅球，

　　寄托着你的期望，

　　奋力一抛的瞬间，

　　一道闪亮的弧线划破美丽的长空，

　　期望向前，再向前！

　　你胜利了

　　望着远方红色的终点线，

　　那是汗水铺成的路，

　　泪水堆成的山，

　　平时的努力与奋战，

　　不就为这一瞬间，

　　于是你们用尽全身力气，

　　冲向那决定命运的红线，

　　你胜利了，

　　耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。

　　校运会铅球的加油稿（四）：

　　铅球从你手里抛出，

　　在空中划过

　　校运会铅球比赛加油稿都有哪些呢？我们不妨一起来参考下范文吧！以下是小编为大家搜集整理提供到的校运会铅球比赛加油稿，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！

校运会铅球比赛加油稿1

　　【致铅球运动员】

　　铅球从你手里抛出，

　　在空中划过一条，

　　优美的抛物线。

　　铅球从空中划过，

　　落在竞赛场上，

　　留下一个精彩的痕迹。

　　每一次的投掷，

　　都是激情的展现;

　　每一次的落地，

　　都是努力的结果。

　　加油，赛出你的水平，秀出你的实力。

校运会铅球比赛加油稿2

　　【致铅球运动员】

　　看，眼前的那个铁球，

　　黑黑的，还依稀可见锈迹斑斑。

　　也许它曾经连在烈士们沉重的脚镣上，

　　或许它曾经不小心砸伤了你的脚。

　　那么，不要再犹豫了，

　　用力推掉它吧，让它离我们远远的。

校运会铅球比赛加油稿3

　　【致铅球运动员】

　　手握铅球，心有成竹

　　虽有几分沉重，几分辛苦

　　正现人之本色，豪情万丈

　　一声嚎去，只见铅球已飞出

　　呀，太棒了，我为你欢呼

　　我为你骄傲

校运会铅球比赛加油稿4

　　【致铅球运动员】

　　手里紧握那沉重的铅球，

　　那铅球上凝集了你的希望，

　　你的理想，

　　汇集全身的力量，推出理想，

　　推出希望，

　　铅球在空中闪亮，

　　理想在空中发光。

校运会铅球比赛加油