生命电网拓展训练游戏教案

　　游戏规则和程序

　　概述：

　　这是一个激发团队进取精神以及团队合作的游戏。

　　步骤：

　　1、培训师准备好活动道具，选择合适的场地悬挂好电网。电网可以是事先编织好的绳网，也可以是根据具体人数和人员特点临时编织的。

　　2、参加学员每组人数控制在20人以下、10人以上。

　　3、给学员设定任务目标：在40分钟之内，全体成员都要平安通过面前这张绳网。可以通过的通道为绳网上的孔洞，孔洞不能够重复利用。当大家通过孔洞时，身体任何部分包括衣服、头发都不能触及绳网的任何部分，否则论作失败。

　　4、在游戏开始初期，培训师要严格控制违规行为，一旦有人违规，可以实施适当的“处罚”，比如男生做俯卧撑5个，女生做蹲起10下，或者罚带眼罩10分钟。

　　5、当第一名学员顺利通过时，请培训师给以热烈的表扬和鼓励，激发整个队伍完成任务的信心。

　　6、培训师准备相应的器材，每个孔洞使用过之后要做上适当的标记。

　　7、在团队陷入困境、时间又不多的情况下，培训师可以适当调整任务难度，放宽触规认定，但不能毫无原则地放松，仍然要使团队有压迫感和紧张感。

　　8、整个活动过程中，培训师随时注意监控学员行为的安全性，及时制止不安全的行为，比如抛扔学员。培训师站在人数较

　　星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量！

　　这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

　　虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：

　　一、 目标一致、团结协作。

　　训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、&

　　一、教学对象及分析：职专新生

　　职专学生的年龄一般为16-20岁左右，无论是身体素质还是心理素质都处在人生的关键阶段;同时，职专学生需要为将来的工作掌握各种技能，这些技能包括掌握技术、语言表达能力、沟通能力及协调配合能力等;拓展训练是一种“做中学”的体验式教学，集体能活动、游戏于一身，既能给教学带来趣味性，又能给学生带来思考、体验和行动的改变，因此，拓展训练也是提升学生素质效果最好的一种培训方法。

　　二、教学目的

　　1、通过参与与讨论，训练其主动参与意识和行动能力;

　　2、通过“心”的体验，训练思维方式的转变，改善其心智模式;

　　3、通过破冰游戏、同起同坐等项目，训练其语言表达能力、工作配合能力、沟通能力及组织能力。

　　三、教学目标：

　　l 了解拓展训练与提升学生素质的意义;

　　l 参与两个以上个人和团体项目;

　　l 参与项目讨论与分析，并进行自我总结，找出差距，提升自我。

　　四、教学方法

　　体验式教学。

　　五、教学课时分配

　　4学时实训。

　　六、教学重点与难点

　　项目实训及其讨论和总结。

　　七、教学说明

　　本教学内容为拓展训练的初步阶段，以破冰游戏和场地项目为主，不涉及野外复杂项目。

　　项

　　一、教学对象及分析：职专新生

　　职专学生的年龄一般为16-20岁左右，无论是身体素质还是心理素质都处在人生的关键阶段;同时，职专学生需要为将来的工作掌握各种技能，这些技能包括掌握技术、语言表达能力、沟通能力及协调配合能力等;拓展训练是一种“做中学”的体验式教学，集体能活动、游戏于一身，既能给教学带来趣味性，又能给学生带来思考、体验和行动的改变，因此，拓展训练也是提升学生素质效果最好的一种培训方法。

　　二、教学目的

　　1、通过参与与讨论，训练其主动参与意识和行动能力;

　　2、通过“心”的体验，训练思维方式的转变，改善其心智模式;

　　3、通过破冰游戏、同起同坐等项目，训练其语言表达能力、工作配合能力、沟通能力及组织能力。

　　三、教学目标：

　　l 了解拓展训练与提升学生素质的意义;

　　l 参与两个以上个人和团体项目;

　　l 参与项目讨论与分析，并进行自我总结，找出差距，提升自我。

　　四、教学方法

　　体验式教学。

　　五、教学课时分配

　　4学时实训。

　　六、教学重点与难点

　　项目实训及其讨论和总结。

　　七、教学说明

　　本教学内容为拓展训练的初步阶段，以破冰游戏和场地项目为主，不涉及野外复杂项目。

　　项

　　在大学的时候，我们经常会举行一次野外拓展训练，这样可以增进我们同学之间的感情，这是我为大家带来的野外拓展训练游戏，希望大家喜欢。

野外拓展训练游戏

　　电网—合理分工

　　项目介绍:全体队员在规定时间内穿过一张虚拟电网,过程中任何部位不得触网。学习目的:1.培养学员合理计划,有效组织,统一行动,亲密协作的意识。2.增强学员充分利用资源和对资源的配置能力。3.认识合理分工和服从组织安排的重要性。

　　信任背摔-突破本能

　　项目介绍:从1.6米的高台向后平躺入队友手臂组成的安全网中。项目目的:1.信任=态度+能力。2.增强学员挑战自我的勇气。3.发扬团队精神,互相帮助。4.通过挑战懂的合理突破本能的重要意义。5.感悟制度的制定和保障对完成任务的价值。6.培养学员换位思考的意识。

　　蛟龙出海-团队协作

　　项目介绍:所有队员脚相邻被绑，一起前进，先到达目的地方获胜；项目目的:考验队员团队所有成员协作意识。

　　有轨电车-团队协作

　　项目介绍：所有队员利用手中木板及绳子穿过一段沼泽地，要求不能陷入沼泽地。项目目的：考验团队的协作能力、团队的沟通能力以及团队队员的默契度。

　　雷阵—创新思维

　　项目介绍:要求所有队员在一个布满地雷的未知地域，找出一条安全通道，并

　　导读：拓展，拓展训练属于体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。下面是小编整理的拓展训练信任游戏，欢迎阅读！

　　1.无敌风火轮

　　一、项目类型：团队协作竞技型

　　二、道具要求：报纸、胶带

　　三、场地要求：一片空旷的大场地

　　四、游戏时间：10分钟左右

　　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　2.信任背摔

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：１２－１６人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、

　　室内拓展训练游戏有助于增进大家的感情，下面小编为大家带来了室内拓展训练游戏，希望对大家有所帮助。

　　一、游戏名称：蒙眼作画

　　教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分

　　人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。

　　目标：

　　1、使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

　　2、说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。

　　规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。

　　讨论：

　　1、为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？

　　2、怎样是这些工作更容易些？

　　3、在工作场所中，如何解决这一问题？

　　变化：

　　1、让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。

　　2、教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.

　　二、游

　　导语：只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。以下小编为大家介绍拓展训练惩罚游戏文章，欢迎大家阅读参考!

拓展训练惩罚游戏

　　一：滚雪球（破冰游戏）

　　全体围坐成圈，由某人开始按照顺时针方向起立，自我介绍说：「各位朋友好，我叫张。」第二人起立说：「张您好，我叫杨。」第三人起立则说：「张、杨你好，我叫刘。」以后的人照样说下去，强迫大家把每人的姓名记住。

　　二：接力模仿秀

　　1、根据参加游戏的人数适当分队，每队10人左右、

　　2、将事先准备好的写有纸牌给每队的第一个人看，其余的人全都背对过去，第一个人看过后用肢体动作描述给第二个人看，第三个人不能看；然后第二个人描述给第三个人看。以此类推，最后由倒数第一个人对看到的进行描述，告诉大家她所想到的事物。猜错为输。 3、当一个队在做时，其他队监督。

　　参考词语：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎扑食、螳螂捕食、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃

　　三、歌词秀

　　1.全体人员分组，每组有一小组长，每组十人左右；

　　2.主持人说出一个字，第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词；然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字，第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词；按组依

　　引导语：想必有不少人参加过拓展训练，那么相关的拓展训练反应游戏有哪些呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

　　盲人三角

　　活动目的：学习凝聚团队共识的方法；厘清个人目标、定位团队目标

　　器材场地 空旷且平坦的室内或室外场地；12～16人一组，每组一条30M长的编织绳，每人一个眼罩

　　规则

　　☆活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：

　　1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形（边长、角度相等），三角形顶端需朝向训练员指定之方向

　　2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下（或将绳索平放在地上）

　　3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话

　　分享重点

　　1.在共同任务中，是如何确定自己的方向？三角形的方向如何确认？

　　2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性？如何厘清与定位个人＆团队目标？

　　3.当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向？或者你是存有疑问？还是没有意见，以大家的看法为主？在你的工作团队中，是否也有类似的情形？

　　4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合？如果有

　　导语：进行拓展训练，大家可以玩哪些游戏呢？以下是小编整理的拓展训练游戏，供各位参阅，希望对大家有帮助。

1 无敌风火轮

　　一、项目类型：团队协作竞技型

　　二、道具要求：报纸、胶带

　　三、场地要求：一片空旷的大场地

　　四、游戏时间：10分钟左右

　　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

2 信任背摔

　　一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：１２－１６人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能