中考前怎么提高英语成绩

　　政治作为一门副课，在中考中所占分值比较少，很难引起家长、学生的重视，一般都有这种想法：到考试前集中时间背背就行了，可实际情况是：今年是新教材，新教材中有很多知识点很不完整，需要我们进行完善，只靠考试前的集中背诵肯定不行，学生也背不过，在这种情况下，该如何在有限的时间内提高学生的成绩呢？我结合自己的一些做法，简单谈一下，不当之处，请老师们指正。

　　一、钻研教材和考试大纲，明确重点，整理成材料

　　45分钟时间是很短暂的，我们必须在有限的时间里面把重点传授给学生，这就要求我们必须吃透教材和考试大纲，对照中考说明，熟悉每课考点的分布和要求，弄清楚哪些是考试的重点，在此基础上对重点知识进行整理，把容易混淆的知识点和容易错的概念和定义加以比较，分类整理，印成材料，并做到学生每人一份，这样做的好处是省去了学生反复翻看课本的时间，并能有效的掌握重点知识。这是我们去年整理的课本重点知识。新教材的重点，初一到初三的李霞老师已经在教的过程中进行了整理，初四的重点我们正在整理过程中。

　　二、精选试题，搞好测试，注意效果

　　在学完一个单元后，都要进行相应的练习和测试，这里有一种不好的现象，有些老师在选题时，题无巨细，大小知识点面面俱到，一个也不想放弃，搞题海战术，

　　一年一度的高、中考不仅是牵动考生和考生家庭的重大事件，而且也是全社会关注的重大问题。广大考生和有关的教师、家庭及学校，每年都要面对高、中考的考验。进入备考阶段以后，摸底考试、模拟考试与模拟练习，在这一部分人群中显得十分重要。人们最大的愿望，就是在这些模拟和摸底考试中取得象征性的成功，为以后的高考确立信心。然而，人们没有注意到，对于大多数考生来说，过多的模拟或摸底考试非但不能增加他们高考录取的可能性，而且会增加他们的负担，甚至使他们在学习方法和观念上被误导。

　　（一）提高分析解决问题的能力是关键

　　高、中考能否取得成功，关键取决于有关知识的掌握和分析、解决问题的能力。熟悉高、中考出题的特点和类型当然是重要的，但一般而言，高、中考除了它的统一和尽可能标准化的特征外，其在形式和实质上，仅仅是中学考试的集中和概括。这样，高、中考应试努力的主攻方向，就不应当是模拟和摸底考试，而应当是改善知识掌握的状况和提高分析、解决问题的能力。对于一般考生而言，掌握科学的学习方法和改进不良的学习习惯，是改进知识掌握与提高分析、解决问题能力的现实的、可操作的并有明显收效的途径。

　　随着高、中考的临近，如何节省时间、提高学习效率，已经成为每一个考生所关心的问题。这也

　　篇一

　　1、阳光或阴霾都会明明白白写在每个人的脸上，所以，任何时候都要学会坦坦荡荡。

　　2、竞争不同情弱者，成功不相信眼泪。人生没有回头路，一旦错过机会再也找不回。老师坚信；用心去做就能赢得辉煌。希望你们用剩下的日子创造一个奇迹，用剩下的日子给自己，家长，老师一个惊喜。

　　3、自信来源于对自我的正确认识，自卑来源于比较的结果。

　　4、永远都不要怕挫折，把挫折当成一种历练。相信只要面向大海，定会春暖花开。

　　5、不要忽视小事。平凡成就大事业。

　　6、勤奋帮你浇开成功之花，自信助你登上理想之巅。

　　7、一分汗水，一分耕耘；一分辛劳，一分收获。相信你已经懂得了这个道理。为了美好的明天，你还应做得更好一些。

　　8、岁月匆匆，三年的光阴浓缩成瓜果飘香的六月；光阴荏苒，中考的脚步已悄然来到眼前。有疑难，想想老师的叮咛；有踌躇，别忘了父母的宽慰。汗水点燃希望，拼搏才会成功，相信自己——我是*棒的！

　　9、经过了春耕夏耘，我们终于迎来了收获的时节。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“*困难之时，就是离成功不远之日”。如今，宝剑在手，背水一战的时刻到了，我们全体老师的心与同学们一起在跳动。

　　10、站在了人生的起跑线上，为了实现心中的远大目标，正努力拼搏

　　近几年来，我校中考化学逐步攀升，位居全县前列，特别是高分率好，谈谈在培优方面的经验。

　　1、以问题作课题，务实校本研究；以课题为载体，走学习、实践、反思的教研之路。

　　过去，在学校里一谈到学习，总认为是学生的事。如今，不仅学生要学习，教师更应该学习。不断学习是当代教师的一种责任。我们化学组的学习策略是：基本理论笃学，本职业务深学，修身知识勤学，急需知识先学。学习要有氛围，要有平台。我们通过听讲座、集体备课、听课、评课、专题研讨等形式开展学习经验交流，切磋教艺。

　　教育是一门艺术，教学本质上更是一门实践的艺术。教师专业成长的第一步是把书教好，让学生喜欢你。要做到这一点，就要研究课堂教学实践。课堂是教师的试验田，教师务必立足课堂，立足学生，立足教材。当你的课堂不精彩，学生感觉乏味，你就要去读书，去研究。因为没有研究，就不能对教学文本深刻的解读；没有研究，就不能提供贴近学生需要的教学方法，使教学成为一种“无效”劳动；没有研究，也就没有教师个性化的教学特色。我们在真实的教学情景中发现问题，以教学案例的形式展开研究。一定要注重日常教学中的积累与反思，将平时教学中精妙的瞬间记录下来，深入思考，展开研究，滚动发展；

　　2、充分发挥学生的主体性，让发现学

　　赛前紧张的这种情况很正常，运动员在刚步入职业比赛的时候，每个人都会经历这一关，在大赛的时候就看个人的心理素质，其实只要把握住亮点，基本不成问题的

　　怎样克服紧张情绪

　　1别把结果看得太重

　　比赛虽然重要，但到了赛场一切就顺其自然，不要过分看重，得失心重难免顾虑的多，会产生焦虑的情绪，导致比赛时因为紧张反而影响正常发挥。如果在比赛时上出现一个动作完成的不是特别满意的情况，切记!千万不要被打乱节奏，迅速调整好正常节奏，不要因为一个小的失误影响了后程的比赛!

　　给自己积极的心理暗示，“那只是一个小问题，不用放在心上，把后面的做好就行了。”

　　不要对自己的发挥存在过高期望，期望越高心里压力就越大，落差也就越大!

　　学会给自己减负，给心情减压，学会放松和调整，按平时水平发挥即可。

　　2不要害怕对手

　　到了赛场，面对陌生环境和陌生的对手，没有教练在左右陪伴，短时间内无法适应，难免产生紧张的情绪。

　　其实大可不必，无需把你的对手看的太重，其实他们也是一个很正常的人，他们也许也正在怕你，你只要做到以自己为中心，管他什么人，安心把自己的事做好就可以了，这样你在比赛的时候就不会这么紧张了。

　　3别把平时训练当儿戏

　　比赛时那些没有必要

　　亲爱的老师们，同学们：

　　早上好！

　　时光飞逝，转眼已是三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待，我们一路走来。此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。一步，又一步，中考，近了，更近了。那场期待了三年的战争，马上就要爆发了！

　　前方，中考的战鼓正在擂响；身后，却留下了一串美丽的脚印。细细地拾起记忆的碎片，心头涌起了无限的感慨。我们奔跑着，跑向六月的战场，但我们又有万分的不舍，默默计算着在母校奋斗的日子。听熟了三年的铃声，不再为我们鸣响；住惯了三年的“竹里馆”，不再是我们欢乐的巢。我们难忘科学楼前那暖暖的夕阳，难忘饥肠辘辘时饭堂的菜香，难忘校园里那缤纷四季的芳馨，难忘足球场那片绿油油的草地。

　　微笑，是我记忆中埕中的符号，也是我记忆中老师和同学的形象。初三人，没有失败者，因为我们一定能取得最后的胜利；埕中人，没有失败者，因为三年的校园生活，我们收获了知识，更收获了一份情。

　　亲爱的朋友，让我们互相道一声谢谢。正是每一个充满个性的学友，组成了团结互助、永争上游、个性张扬的班集体。在这个大家庭里，我们呼吸着严谨拼搏的治学之风。优秀，已经成为了一种习惯。身边贤才如鱼龙集，且看那化学超人英语天才济济一堂，还道

　　各位同学：大家好！

　　本周日我校*年体育中考就要正式开始了，通过三年的初中体育学习与锻炼，相信大家已做好了充分的准备。今天想对平时我们体育课上已经灌输的《体育中考注意事项》再次进行提醒与分析，希望对大家考出优异的成绩有所帮助。我按照“考前、考中、考后”三个环节进行阐述：

　　考前

　　1.考试前一天应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间运动等,以保证有充沛精力投入到考试中。

　　2.安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐，考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制过多的饮食和饮水。

　　3.考试装备。这几天要准备好考试的装备，运动短裤和短袖t恤、专用橡胶田径鞋等。

　　4.进场前要解决好“方便问题”，轻装上阵。带齐考试证件，物品，检查一下跑鞋的鞋带等，在长跑开始前最好把鞋带再检查一遍，系紧。考试前到考场外检录处集中，经检录按编号排好队有序入场。

　　5.离考试半小时到指定地方，不用脱外衣开始做准备活动（原地或小范围慢跑热身）。

　　考前忧虑怎么办，怎么克服考前忧虑症，很多学生考前都会紧张，吃不下饭，睡不着觉，小编告诉大家怎么克服考前忧虑症。

　　所谓的考前忧郁症，发生的理由可能是你太在乎考试的结果，或者考试前没有充分准备而导致心理上有压力。

　　如何考好试很简单啊，就是平时上课要认真听讲，考试前要认真复习，做到心里有底，最好是能够知道自己这次考试大概能有多少分的成绩。

　　想克服考前忧郁症的话，建议你在考试前一天晚上不要再看书，认真准备一下考试需要用到的东西，比如文具和草稿纸之类的，做到考试的时候不会因为找不到需要用的东西而着急。另外考前一天晚上不可以熬夜，要早点睡觉，如果害怕失眠可以喝杯温牛奶，听些舒缓的音乐帮助自己减轻压力，用充沛的精力来应付第二天的考试。

　　考试焦虑是很多学生都会遇到的情况，它的主要表现有：紧张，手心出汗，想上厕所，甚至有的学生在面对试卷的时候大脑一片空白，那要怎么办呢?学生应该如何进行自我调节呢?

　　考试焦虑的自我调节：科学的自定位，建立自信

　　学习评价的三种纬度，即相对评价(把别人作为参照，进行相互间的比较，形成对自的评价)、绝对评价(以某种标准为参照，把自己的学业成绩与这种标准相比较，形成自评价)、个体内差异评价(把个体在不

　　一、  实际分析

　　好多学生在一年级报名的时候家长就自豪的说，我们的孩子能计算100以内的加减法了，老师呢也觉得一二年级的数学成绩很好提高，可一旦进入了三年级，学生数学成绩直线下降。有些学生从此开始对数学充满了畏惧，有些学生经过调整逐步的适应了数学的节奏，到了五六年级，数学成绩又有所恢复。大体上一二年的数学均分都在95分以上，三四年级数学均分回降低到87分，或更低，到了五年级回有所回升，到了六年级基本稳定在90分左右。

　　那么三年级为什么一下就成绩不好了呢，一是一二年级学生过于相信自己的数学计算而忽略了数学算理的同步提升，二是知识通过一二年的学习万以内的数已经认识完毕，学生整整开始的是对数的应用，及关于数在解决问题，空间与图形，统计与概率中的具体使用。这是算理的延伸，是算法的提炼。而这恰恰是学生和老师们在一二年级没有忽视的。也就是说三年级是为一二年级的忽视而买账单。到了五六年级，学生们经过三四两个年级的对于数学的摸爬滚打。有些东西逐渐熟悉，有了相应的对策，成绩自然有回升。而五六年级的知识是三四年级的难度加强，而不是知识跨越，所以学生随着年龄的增加，认识能力也渐渐的有所提高，五六年级成绩回升是正常现象。

　　二、 打破怪圈的办法

　　【篇一】

　　1、加油！我们的时间利用率应达到：NBA第四场最后一分钟！

　　2、不论在何时开始，重要的是开始之后就不要停止；不论在何时结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

　　3、奋战百日，让七彩的梦在六月放飞。让我们拼搏，用行动实现青春的诺言；让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾。

　　4、决战中考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

　　5、提高自己中考，决胜中考，改变人生。

　　6、不苦不累，高三无味；不拼不搏，等于白活。

　　7、拼一分高一分，一分成就终生。

　　8、拼一载春秋，搏一生无悔。

　　9、宁可战死，不可吓死。今朝不搏，更待何时？

　　11、背水一战，冲刺中考。

　　12、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。

　　13、九载拼搏，一朝同梦；百日会战，三天定夺。

　　14、要成功，先发疯，下定决心往前冲！

　　15、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

　　16、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

　　17、我中考我自信我成功！不做地下虫班级云中龙。

　　18、奋战百日，三载拼搏终有回报！决胜中考，父母期待定成现实！

　　19、人生难得几回搏？此时不搏何时搏？

　　20、拼搏进取，一切皆有可能！我们的梦想一定能实现！

　　21、锣鼓共鸣，百花齐放养兵千日，用在一时