拓展项目夺旗大战

　　【拓展项目】：马球大战

　　【项目难度】：★★★

　　【项目时间】：20～30分钟

　　【项目人数】：最多24人。

　　【项目道具】：

　　每名队员一把用泡沫橡胶做成的剑(可以到玩具店去买，也可以自己用泡沫橡胶来做)。

　　两种颜色的头巾，每个队员一条头巾。

　　足够多的大气球。

　　一块比较大的游戏场地。

　　一些哨子(供培训专员和监护员们使用)。

　　4根绳子(如果无法找到有边界的篮球场或网球场做游戏场地，可以用绳子标记游戏场地的边界)。

　　【项目概述】：这个游戏一定会让游戏者心跳加快，兴奋不已。

　　【项目目的】：

　　1.培养团队合作精神。

　　2.使小组充满活力。

　　3.提高士气。

　　【项目准备】：没有球网的篮球场或网球场是比较理想的游戏场地。你也可以在草地上玩这个游戏，这时你需要用四根绳子标记出游戏场地的边界。

　　【项目步骤】：

　　1.选出几个队员做监护员。让监护员注意观察是否有人用剑或用气球击打对手。一旦发现这种情况，监护员要立刻吹哨，暂停比赛，并向培训专员通报情况。

　　2.把剩下的队员分成两组。

　　3.根据头巾的颜色给两个小组命名。如果你买的是蓝色和红色的头巾，那么把一个队称为蓝队，另一个队称为红队。把蓝色的头巾发给蓝队，红色的头巾发给红队，让队员

　　主题：打破常规对解决问题的重要性。

　　任务：将你的双脚放在圆圈里。

　　准备：在地上设置一些大小不等的圆圈。告诉团队，他们马上要做一个解决问题型的游戏。这个游戏有三条规则：

　　1.将你们的双脚整个地放在一个圆圈里。

　　2.当我说“变”时，如果可能的话，请转移到另一个圆圈并将你的双脚整个的放在里面。到目前为止，这些规则就够了，必要的时候我会说出第三条规则。

　　当培训师每次说完“变”时，从地上拾起一个或两个圆圈。随着圆圈数量的减少，学员们抢占圆圈的速度就会加快。如果一个团队是来自同一组织的，那么将很快会就圆圈数量问题与培训师发生争论。这时候培训师就可以宣布第三条规则：

　　3.如果圆圈不够，就不要移动或改换圆圈，同时也不要挑战培训师。

　　当只剩下最后一两个圆圈时，学员们通常会争着将自己的脚放到里面去。当培训感觉到时机到了，重复规则并提示他们这是一个学习怎样解决问题的游戏。有人可能会突然开窍，他/她会坐到地上但把他/她的双脚放在圆圈里。于是，其他人争相效仿，问题就解决了。这时，培训师也可以坐下，开始进行回顾。

　　器材：15个左右的绳圈，依团队的大小而定。这些绳圈的直径在1-3英尺。

　　时间：5-10分

　　除去竞争可以获得激励的效果之外，自我认同有时候也会起到一定的积极作用。当我们处于一种竞争状态时，如果能够镇定自若，为自己加油，将有可能取得不错的效果。

　　项目规则和程序

　　概述：

　　这是一个激励团队挑战和活跃气氛的游戏。

　　步骤：

　　1、培训师事先在一块比较开阔的场地上画3条平行线，使用材料可以随意，但一定要明显、容易辨认。中间线距离两边的线各约5米，擂台奖品(可以用足球、篮球或者其他合适物品代替)放在中间线的中点上。

　　2、将参与学员分成两组，如果总人数为奇数，则选出一名志愿者作为记分员。

　　3、两组分别成横队站到左右两条线外，互相之间间隔以不触肩为准。

　　4、培训师将事先准备好的号码卡发下，假设两组分别为a、b组，则a组的1号和b组的1号要在相反的位置，依此类推。也可以直接让两组从两个方向报数确定各自的号码。

　　5、培训师在游戏开始之后会以不同的时间间隔叫出不同的号码，当叫到某一个号码时，则两组持有此号码的学员必须以最快速度往中间去抢夺擂台奖品，抢到者为胜，以培训师判断先触手者为胜。

　　6、游戏先进行了10轮，将各轮成绩记在计分表上以便总结评比。

　　7、游戏进行11至20轮时，培训师要求各组在每轮开始前，都想出一个口号来给自己小组加油

　　攀岩是一项个人挑战拓展项目，在于挑战自我，勇于攀登，不懈追求的精神与毅力。这个拓展项目很少见，因为挑战难度高，并不是每个人都可以挑战成功，但攀岩却能考验一个人的耐心与毅力，是众多深圳拓展训练中少有的一个项目。

　　项目描述：

　　所有团队成员被分成若干组，在有限的时间和特定的规则下攀登岩壁。

　　项目目标：

　　1.培养学员坚韧不拔的意志;

　　2.培养学员勇于挑战自我、不断进取的精神;

　　3.理解如何有效和高效地利用资源;

　　4 . 理解个体目标与团队目标的关系，学习从整体团队的角度定义成功;

　　5. 理解竞争，学习在多变的环境中抓住机会。

　　企业拓展训练项目——【信任背摔】

　　企业拓展训练项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

　　项目目的：

　　· 信任环境的营造

　　· 建立换位思考的意识

　　· 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任

　　项目挑战阶段：

　　1.要求学员注意安全，每到一处障碍拓展教师都应在此等待帮助 保护;

　　2.对那些表现逡巡者多一些鼓励和安慰;

　　3.提醒引导员不要催促学员，不要急于求成;

　　4.安全监督员在不发出声音的情况下监督队伍中等待或移动的

　　企业拓展训练项目——【生死电网】

　　项目介绍：面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以最小的代价换取最大的胜利。

　　这个项目的名字叫电网，有时也叫蜘蛛网，它是一个典型的穿越型团队合作项目，这个活动中每一个人都需要做最大努力，否则某人的放 松将会给别人造成更大的麻烦，甚至会让所有的人前功尽弃。

　　一、拓展项目简介

　　穿越电网又名电网，是户外拓展训练活动中的团队合作比较经典的项目之一，要求所有队员在规定时间内在织好的一张"电网"中通过，这个网上是大小不一的洞口，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭。这个培训项目主要是强调这个团队的协作与配合，资源的重要，好胜与不合作都将遭遇淘汰，只有依靠整个团队的力量才能顺利完成任务。

　　二、拓展项目任务

　　全体队员安全的从网洞中穿过。

　　三、拓展项目目标

　　1、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量;

　　2、确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键;

　　3、感受面对困难时，应有的态度和做事方式;

　　4、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施;

　　5、摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础。

　　四、拓展项目规则

　　1、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过;

　　2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住;

　　3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲;

　　4、在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤;

　　5、项目进行中不可以说话;

　　6、违反以上任意一条项目重新开始;

　　7、项目时间根

　　个人项目主要是通过一定难度的考验，最大限度的激发学员体能和心理潜能，从而自我挑战、自我超越以及心志模式改变。

　　团队项目则是以复杂性和艰巨性为特征，通过所有人的相互理解合作、信任，融合学员的团队意识，学习系统思考的内涵，体验协作的真正意义和处理团队中出现的各种问题。

　　【集体拓展项目参考】

　　一、水气球

　　时间：5～10分钟

　　人数：不限

　　道具：每对搭档一个气球。水(装在气球里)。一处宽敞的活动场。

　　概述：炎热的天气，适合在活泼的团队中开展的理想游戏——引人发笑!

　　目的：1.培养团队精神。

　　2.让队员们彼此对抗

　　准备： 给所有气球装大约一升水，然后把里面的空气挤掉，扎好口。

　　步骤：1.每个人选一名搭档。

　　2.每对搭档相距2米远，面对面站立，形成两排。

　　3.给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。

　　4.要求把气球仍给自己的搭档，保证气球不破裂。

　　5.大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。 安全：寒冷和刮风的天气里不宜开展这种活动。

　　变通：气球爆炸，其中一个人被淋一身

　　【主题拓展项目：建桥过河】

　　主题形式：团队项目

　　项目时间：四小时

　　主题简介：

　　建桥过河，强调团队的协作能力和领导的创新、决策能力。通过游戏让团队成员发挥出各自的解决问题能力，认识到团队合作的重要性，并使其通过培训提升良好的精神面貌，从而把游戏中的启迪运用的工作中，放松与学习兼备，不失为一项好的选择。

　　主题说明：

　　整个团队利用非常有限的资源建设一座桥，并能将所有人成功转移至河的对岸。

　　培训目的：

　　1、加强学员对于团队合作精神的认识。

　　2、版主学员理解团队内和团队间合作的重要性。

　　3、帮助学员理解有效的沟通才是合作成功与否的关键。

　　4、培养团队的合作精神，对时间的时间的管理，对事物的计划，并能充分利用好每一分钟。

　　培训分享：

　　1、在游戏过程中，两组的组员是如何进行沟通的?

　　2、资源如何进行分配?如何达到资源的有效利用?

　　3、两个小组如何进行协调合作?

　　企业收益：

　　企业成员在参加拓展训练项目时，不再有公司那套职位，阶级之分。但同时在游戏的过程中，又需要选取新的领导者，从新编制成为一个新的团队进行合作项目的达成。放弃身份和地位让全体企业成员得到了充分的潜力发挥。通过建桥过河项目，企业从中可以得到以下收益：

　　建立

　　【拓展项目】：透支

　　【项目难度】：★★★

　　【游戏时间】：2～5分钟

　　【游戏人数】：不限

　　【游戏道具】：一段直径12毫米的绳子。

　　【游戏概述】：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。

　　【游戏目的】：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。

　　【准备步骤】：

　　1.把绳子拉直后放在地上。

　　2.让队员们在距绳子30厘米处站立。

　　3.让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。

　　4.他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lo元纸币。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。

　　5.所有人都放弃后，告诉大家在培训游戏中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的--关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。

　　【讨论问题示例】：

　　·这个动作有可能完成吗?

　　·游戏的目的是什么?

　　·如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?

　　【拓展项目】：战俘

　　【游戏时间】：2—3分钟的游戏开场白.加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。

　　【游戏人数】：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。

　　【游戏道具】：

　　·两顶红帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。

　　·两顶蓝帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。

　　·一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。

　　【游戏概述：这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。

　　【游戏目的】：

　　1.展示以小组为单位解决问题的好处，展示集体智慧的力量。

　　2.娱乐。

　　3.可以作为课外思考题。

　　【游戏准备】：把四顶帽子分别放人4个纸袋子里，注意放的过程不要让队员们看见。在袋子上做好标记，以保证在发帽子时，给1号战俘一顶红帽子，2号战俘一顶蓝帽子，3号战俘一顶红帽子，4号战俘一顶蓝帽子。

　　【游戏步骤】：

　　l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。

　　2.邀请4个志愿者充当战俘。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子，告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子，不得擅