高低平衡木 拓展

　　项目名称：平衡木

　　项目介绍：

　　参训队员爬越 9米高的立柱，站立于平衡木始端，调整好身体的重心，以个人的平衡力和身体的协调力在没有任何借助物的情况下，徒步至平衡木的另一端

　　项目目的：

　　把心态、身体、力量的平衡相结合、将自己放在掌握平衡力的最高境界

　　增加自我控制与决断能力、以适应存在巨大压力的外部环境

　　扩展心理舒适区

　　视偶尔的马失前蹄作为经验的累积

　　◎ 主题 增进领导力。

　　◎ 任务

　　全体队员站在由水泥墩支起的块厚木板上并保持平衡。

　　◎ 准备

　　培训师站在木板上给队员布置任务。可以给学员们做示范，只要重心有一点点偏移就使木板变成跷跷板，从而使木板的一端触地。10分钟的讨论之后，全队必须在地面上标有“v”字的标识区域登上木板;然后再从同样的地方下来——在此期间木板的任何一端不可以接触地面、给团队2次机会。第一次可以作为练习。第二次可以在木板的两端各放一个鸡蛋，以激励团队达到零失误。

　　◎ 规则

　　◆ 10分钟的讨论时间到了之后，或者当团队越过起点线之后，就不允许再说话。

　　◆ 学员们只能在水泥墩前方地面上标有一个倒置的“v”字的区域内上下木板。

　　◆ 全体学员必须在木板上保持5秒钟的平衡之后才能下木板。

　　◆ 全体学员离开木板后，任务才算完成。

　　◆ 木板接触地面越少，完成的任务质量就越高。

　　◎ 时间 10分钟讨论，15分钟操作。

　　◎ 器材 2块10英尺x2英寸x8英寸的用胶带捆在一起的木板。 一个水泥墩。 胶带。

　　◎ 安全

　　◆ 该游戏最好选择在户外平坦的草地上进行。一块10英尺长的木板，并能承受住12

　　损益平衡计算表　　部门名称月 份 成本项目123456789101112合计固定费用 营销费用 折旧 间接人工 其他杂费 变动成本 直接材料 间接物料 动力费 加班费 奖金 生产数量 单位变动成本 生产金额 平均单价 平衡产量 利润 　

　　木渎不仅是一个水乡古镇，由于镇上私家园林众多，因而又有“园林之镇”的美誉。现在我们要参观的就是以“江南三雕”见长的私家园林“榜眼府第”。以下是小编为大家整理分享的木渎古镇导游词，欢迎阅读参考。

木渎古镇导游词

　　欢迎大家来木渎古镇旅游！木渎位于苏州城西南十公里处，距太湖五公里，是太湖十三个风景区，以吴越遗迹、山林石景和木渎古镇为特色，既有山林之胜，又有园林之美。

　　现在，我们就到木渎古镇上去走一走，看一看。

　　首先，我们来看这座石牌坊，上坊写着“瑞门入胜”四个字，也就是说，当我们跨进这座吉祥门，就走进了古镇悠远的历史画卷。说起木渎的“古”，我给大家讲一下 木渎之名的来历。相传春秋末年，吴王夫差为了取悦美女西施，在这里大兴土木，修姑苏台，建馆娃宫。木材源源而至，竟把这一带的河流港渎全部堵塞，称为“积 木塞渎”。“木渎”之名也就由此而来。

　　这条河道虽然貌不惊人，但在春秋历史上赫赫有名。当年吴王为了讨伐楚国，从陆地上开挖了这条全长230多公里的人工运河，经水路发兵，出奇制胜，取得了“五战五捷”的辉煌战果，由此奠定了吴国的春秋霸主的地位。因为这条运河由伍子胥建议并率众开凿，后人为了纪念他，就称此河为“胥江”。

　　河边的这条长廊称河棚，全长175米

　　欢迎大家来木渎古镇旅游!木渎位于苏州城西南十公里处，距太湖五公里，是太湖十三个风景区，以吴越遗迹、山林石景和木渎古镇为特色，既有山林之胜，又有园林之美。

　　现在，我们就到木渎古镇上去走一走，看一看。

　　首先，我们来看这座石牌坊，上坊写着“瑞门入胜”四个字，也就是说，当我们跨进这座吉祥门，就走进了古镇悠远的历史画卷。说起木渎的“古”，我给大家讲一下 木渎之名的来历。相传春秋末年，吴王夫差为了取悦美女西施，在这里大兴土木，修姑苏台，建馆娃宫。木材源源而至，竟把这一带的河流港渎全部堵塞，称为“积 木塞渎”。“木渎”之名也就由此而来。

　　这条河道虽然貌不惊人，但在春秋历史上赫赫有名。当年吴王为了讨伐楚国，从陆地上开挖了这条全长230多公里的人工运河，经水路发兵，出奇制胜，取得了“五战五捷”的辉煌战果，由此奠定了吴国的春秋霸主的地位。因为这条运河由伍子胥建议并率众开凿，后人为了纪念他，就称此河为“胥江”。

　　河边的这条长廊称河棚，全长175米。河棚一面倚河，一面与民居边成一体，为上街卖菜的菜农、船民和过往行

　　郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。下面是小编为大家带来的郎木寺导游词，希望可以帮助大家。

　　郎木寺导游词1：

　　各位游客们大家好，我是您们的导游小王，首先欢迎大家来到甘肃甘南，下面我来为大家介绍一下郎木寺!

　　郎木寺位于碌曲县城南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘、青、川三省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。

　　“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。

　　寺后林荫深处有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。

　　郎木寺与四川境内的格尔底寺隔白龙江相望，早年曾盛极一时。1969年被毁，现得以逐年恢复。寺前有一山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。山下大片松林葱茏茂密。

　　郎木寺导游词2：

　　郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”，如按藏文意译作“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南郎木寺图片岸属于四川若尔盖县

　　甘南郎木寺

　　位于碌曲县城南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘、青、川三省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。

　　“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。

　　寺后林荫深处有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。

　　郎木寺与四川境内的格尔底寺隔白龙江相望，早年曾盛极一时。1969年被毁，现得以逐年恢复。寺前有一山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。山下大片松林葱茏茂密。

　　木府位于丽江古城狮子山下，是丽江古城文化的“大观园”。下面是带来的丽江木府导游词，希望可以帮到大家。

　　篇一：丽江木府导游词

　　欢迎大家来到这!我是你们的导游，我姓x，大家可以叫我小x。为了便于大家参观游玩，下面我首先大家介绍一下。

　　丽江古城是中国历史文化名城和世界文化遗产，而木府是丽江古城文化之"大观园"。纳西民族首领木氏字元朝(1253)世袭丽江土知府以来，历经元明清三代22世470年，在西南诸土司中以"知诗书好礼守仪"而著称。

　　木府位于古城西南隅，明代其建筑气势万千，徐霞客曾叹木府曰:"官室之丽，拟于王者"。可惜大部分建筑毁于清末兵火，幸存的石牌坊也毁于"文化革命"(1966-1976)。1996年大地震后，世界银行慧眼识宝，贷巨款相助重建木府，丽江能工巧匠精心设计施工，经三年时间，使木府如凤凰涅磐般再现于世。

　　木府占地46亩，中轴线长369米，整个建筑群坐西朝东，"迎旭日而得大气"。木牌坊上大书"天雨流芳"四字，乃纳西语"读书去"之谐音，体现纳西民族推崇知识的灵心慧性;石牌坊通体皆石，结构三层，是国内石建筑的精品;议事厅端

　　木渎古镇格局独特，是江南唯一的园林古镇，也是苏州的旅游景区，很多游客慕名来参观，作为导游也要做好木渎古镇的解说词，详细介绍给游客了解。下面是为大家带来的苏州木渎古镇导游词，希望可以帮助大家。

苏州木渎古镇导游词篇1

　　木渎古镇是与苏州城同龄的水乡古镇，迄今已有2500多年历史。相传春秋末年，吴越纷争，越国战败，越王勾践施用“美人计”，献美女西施于吴王。吴王夫差专宠西施，特地为她在秀逸的灵岩山顶建造馆娃宫，又在紫石山增筑姑苏台，“三年聚材，五年乃成”，源源而来的木材堵塞了山下的河流港渎，“木塞于渎”，木渎之名便由此而来。木渎古镇位于苏州西郊城西南15公里处的灵岩山麓，依山而筑，傍水而居，其独特的格局为江南诸多古镇少有，有“吴中第一镇”之称;坊间传“先有木渎镇、后有姑苏城”之说。木渎古镇又有“园林之镇”的美誉，有严家花园、古松园、榜眼府第等古典园林多处，镇上老街纵横，山塘、下塘、下沙、中市街，历经沧桑，风貌犹存。

　　木渎景区名列太湖风景区十三个景区之首。木渎更是江南唯一的中国园林古镇。明清时有私家园林3

　　在过去的XX年一整年里，木头佬生态木全体工作员都各守岗位，按部就班开展各自本岗位的工作。在工作上，有遇到困难的，积极地去克服，尽可能地把事情的风险降到最低。这就是木头佬生态木的精神。竭尽全力，做到最好。

　　木头佬生态木销售部：销售部可谓是一个公司的顶梁柱——精血所在。每一个都是销售精英，体贴关心每一位新老客户的需求，工作上他们都是不叫苦、不怕苦的，正式他们的可贵精神，为木头佬生态木厂家带来了一次又一次的惊喜业绩。

　　木头佬生态木客服部：坦白说，客服部几乎都是女生。没错，而且每个都是细心且认真的好员工。客服部的每个工作人员，她们每天面对大量的客户咨询与查询，依然面不改笑容地接待我们木头佬的客户。这般的敬业精神，我们全体的木头佬工作人员都值得学习的。正有了她们细心认真的态度，让木头佬生态木产品得到了无微不至的售前售后服务，让木头佬的客户对我们产品充满信心。

　　木头佬生态木生产部：这也是我们木头佬的心脏部位。安全的工作环境，先进的生产线，优越的管理，专致敬业的生产员工；正式这天衣无缝的体系操作，使得木头佬出品的生态木都是有质量保证，有关口可把的卓越生态木。

　　木头佬生态木人事部：人事部的工作人员可谓是木头佬全体员工的生活爹妈，事无大小，人事部的