体育活动萝卜蹲游戏教案

　　一、活动背景：网络营销课是电子商务专业的一门重要的课程，处于大三的同学们课程很多，身心比较疲惫，上课前难进入状态。

　　二、活动的目的及意义：让同学们放松一下自己，尽快进入学习状态，提高学习效率。

　　三、活动名称：《萝卜蹲》游戏

　　四、活动目标：需要七个同学上台参加游戏，同时吸引大家注意力，带动大家的激情，让大家头脑清醒，振奋精神。

　　五、活动开展：

　　游戏规则是从班里选取七个人分别代表白、黄、绿、蓝、紫、黑、红萝卜，任选一人先开始，说“蹲，蹲，蹲完，蹲(另一人代表的萝卜名)”被叫到的人继续说，若未说出或者反应稍慢的则被淘汰。为了让台下同学看得明白特意把各种萝卜名字写到黑板上，又把写有萝卜名字的字条分发给参加游戏的同学让他们熟悉一下所有参加游戏的同学所代表的萝卜名字。游戏结束后由最后剩下的赢家选取一个被淘汰的人接受惩罚。惩罚内容为大冒险和真心话。具体大冒险和惩罚的内容由赢家决定，现有以下作为参考：1.大冒险，向一个与你同姓的人说“你知道吗，我喜欢你好久了”2.真心话，你宿舍里最不爱洗袜子的人是谁?

　　六、时间预算：十分钟

　　七、活动应注意的问题：

　　注意把握时间，如果快到时间了还剩下好几个同学

　　一、活动背景：

　　网络营销课是电子商务专业的一门重要的课程，处于大三的同学们课程很多，身心比较疲惫，上课前难进入状态。

　　二、活动的目的及意义：

　　让同学们放松一下自己，尽快进入学习状态，提高学习效率。

　　三、活动名称：

　　《萝卜蹲》游戏

　　四、活动目标：

　　需要七个同学上台参加游戏，同时吸引大家注意力，带动大家的激情，让大家头脑清醒，振奋精神。

　　五、活动开展：

　　游戏规则是从班里选取七个人分别代表白、黄、绿、蓝、紫、黑、红萝卜，任选一人先开始，说“蹲，蹲，蹲完，蹲（另一人代表的萝卜名）”被叫到的人继续说，若未说出或者反应稍慢的则被淘汰。为了让台下同学看得明白特意把各种萝卜名字写到黑板上，又把写有萝卜名字的字条分发给参加游戏的同学让他们熟悉一下所有参加游戏的同学所代表的萝卜名字。游戏结束后由最后剩下的赢家选取一个被淘汰的人接受惩罚。惩罚内容为大冒险和真心话。具体大冒险和惩罚的内容由赢家决定，现有以下作为参考：1.大冒险，向一个与你同姓的人说“你知道吗，我喜欢你好久了”2.真心话，你宿舍里最不爱洗袜子的人是谁？

　　六、时间预算：

　　十分钟

　　七、活动应注意的问题：

　　注意把握时间，如果快到时

　　1.活动目的：考验参赛者的反应能力，活跃现场气氛。

　　2.活动时间：15分钟

　　3.需要人数：18人(分三轮，每轮6人)

　　4.供选颜色：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白

　　5.具体操作：

　　(1)6位参赛者每人选择一种颜色，代表一种萝卜颜色;

　　(2)主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲);

　　(3)被叫到的那个颜色的萝卜，蹲下重复指令，以此循环;

　　(4)最后留在场上的选手胜出;

　　游戏规则是将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

　　以一实例加以说明：有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

　　背景音乐

　　一、领导重视，全校师生齐心协力

　　为确保体育活动周顺利开展，学校成立了以校长为组长，副校长为副组长的体育活动周领导小组，多次召开会议听取汇报，出谋划策、集思广益。为将本届体育活动周办出水平、办出特色，从体育活动周计划的制定到各项活动的开展，事事关心，处处落实；各年级组长、班主任都能很好地配合体育组积极主动地开展各项活动；学校各有关部门从宣传、安全、后勤等方方面面给予了大力支持；体育组全体老师，齐心协力，分工合作，以主人翁的姿态积极认真地投入到体育活动周的组织指导工作中，为体育活动周的圆满成功奠定了坚实的基础。

　　二、准备充分，运作有序。

　　本次的体育活动周计划周详，组织得力，在10月下旬举行了体育活动周实施专门会议，并给全校各班发放了“体育活动周活动规划”、 “体育活动周活动方案”、 “体育活动周实施细则”等，使各年级、各班有充分的准备时间。学校还分别召开了年级组长、班主任、裁判员和学生干部的动员会，校广播站、校宣传专栏及晨会等进行了广泛的宣传和发动，加强了对本次活动的计划性和预见性。运动会比赛项目、场地、时间、负责人员等都安排得科学合理，各负责人员到位及时。特别是各班体育教师利用课余时间积极组织训练，选拔运动员，他们的精神鼓舞着学生，极

　　瘦西湖第三小学体育活动、体育教学安全制度

　　（一）体育活动：

　　1、体育活动，实行谁组织谁负责的原则。老师组织学生体育活动，要认真检查

　　体育设备，对已损坏，不符合要求的设备，严禁学生使用，并及时报修并出示警

　　示标志。

　　2、开展活动前必须对学生进行安全教育，讲明活动要领，做好示范，指导以及

　　防护工作，运动前做好各项准备活动。

　　3、老师不得指导学生开展有危险性的活动，学生不准离开老师自行开展有危险

　　的活动，学生要听从教师指导，学会正确的运动技术和自我保护。

　　4、在体育活动中老师有组织，指导的责任，因组织指导过错造成学生身体伤害

　　事故老师要负责任。

　　5、不要强行让学生做一些力所不及的运动。

　　（二）体育教学：

　　1、任课教师必须在上课时讲清楚运动注意事项，准备好必要的安全防范措施，

　　严格实行体育用具使用前的安全检查。

　　2、学生必须遵守课堂常规，按时上课，听从指挥，不迟到早退。

　　3、上体育课任课教师必须穿运动服，球鞋。

　　4、认真做好准备活动。

　　5、学生要听从教师指导，学会正确的运动技术和自我保护。

　　6、体操练习要在教师的指导下相互保护，帮助。

　　7、体育课或课外锻炼中，凡出现受伤情况，应及时送往校医务室或医院，并及

　　长江路第一小学体育活动安全制度

　　1、体育活动，实行谁组织谁负责的原则。老师组织学生体育活动，要认真检查体育设备，对已损坏，不符合要求的设备，严禁学生使用，并及时报修。

　　2、开展活动前必须对学生进行安全教育，讲明活动要令，做好示范、指导、防护工作。

　　3、老师不得指导学生开展有危险性的活动，学生不准离开老师自行开展有危险的活动。

　　4、活动中要充分发挥学生相互帮助的作用，保护措施要切实有效。

　　5、在体育活动中老师有组织、指导的责任，因组织指导过错造成学生身体伤害事故老师要负责任。学生不听指挥，擅自活动造成的身体伤害事故，则应由当事人自负全部责任。

　　6、体育教育管理部门对校内的体育活动器材、设备、场所，应经常进行安全检查，发现损坏的要及时修复更新，确保学生体育活动安全。

　　一、 体育文化节背景简介

　　湖南科技学院体育文化节承载了一系列精品活动味运动会、“3+2”排球赛，以及“四对四”为广大喜好体育运动的同学开辟了一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

　　湖南科技学院体育文化节在全校范围内产生了广泛积极的影响，得到同学们的热切回应。现在体育文化节已成为湖南科技学院校园文化中不可或缺的一部分，她从不缺少关注，从来就不缺少令人激动和向往的元素，因此，有很多的企业与我们学校合作。今年，究竟花落谁家？让我们共同期待吧！

　　二、活动基本情况介绍

　　“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。

　　谁是绿茵场上的豪门？！谁是桑巴裙上的舞者？！激情燃烧的x月，让我们来共同期待各路英雄豪杰为大家上演200*年最炫彩夺目的画卷吧！

　　三、活动理念

　　自由我舞台，青春更精彩！

　　四、活动目的

　　丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进武汉大学足球运动水平的提高，为广大同学搭建一个（更多

　　为了提高同学们的身体素质和对体育活动的兴趣，在全体班委的精心筹划下，在班长，由班委科学部署下，如火如荼的文秘班“阳光体育晨跑”活动于20xx年4月21日正式启动。

　　活动伊始，为了使该项工作的开展能够公平化、趣味化、普及化，我们进行了深入的调查、细致研究、科学的筹备。确定了以“大力弘扬奥林匹克文化，提高我班学生的综合素质”为指导思想;以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“健康第一”为宗旨;以全班同学共同参与为基础;以丰富多彩的体育活动为抓手;以激发同学的运动兴趣，营造浓厚的班级体育文化氛围，培养同学的协作能力、健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进同学健康、全面发展为目标。通过系列体育活动正面引导全体同学热爱锻炼、走进大自然、沐浴阳光，享受健康文明的生活方式。

　　一、班委重视到位，规则保障有力，开展科学有趣

　　(一)班级重视，保障锻炼时间

　　在辅导员的正确领导下，各班委对此次阳光体育晨跑活动的开展高度重视，在精密的讨论后制定了公平有效的活动规则，确保了活动的顺利开展，例如:将活动定于周六

　　09409 班大二上学期体育活动

　　一，活动介绍； 活动项目；乒乓球 拔河 投篮 活动时间；十月九日 下午一点 活动地点；乒乓球室，操场，塑胶篮球场。 活动参与者；09409 班所有同学 活动组织者；09409 班班委会，裁判员曹成成洪春艳，记分员回志欣郑洪伟。

　　二，具体体育活动内容及要求；

　　（一） 乒乓球比赛； 男女混合团体赛 分组情况； 1，建生 洪伟 604 2，保伟 晓鑫 605 3，宇铮 冠文 606 4，浩博 九德 607 5，乔治 小强 608 每组出三名参赛选手，不论男女。比赛前提交出场各运动员出场顺序。比赛 为五球分胜负制。 比赛赛制；

　　① 首先各组派代表抽签，一到五号签，分别为一到五号组。

　　② 第一小组和第二小组比，第三小组和第四小组比，胜者进入下一轮，剩下 俩输队和第五小组，三支队伍再抽签，一号签与二号签打比赛，输者与三号签队伍打比赛，输者淘汰。

　　③ 剩下四支队伍，两两分组，进行半决赛， 采取淘汰制，获胜队伍进入决赛。

　　(二) 拔河比赛 比赛项目；

　　① 男女对抗赛，所有男生对抗所有女生。

　　② 宿舍挑战赛，没个寝出三人，男女分开比。

　　③ 个人挑战赛，参赛选手，男生到曹成成处报名，女生到洪春艳处报名。

　　活动主题：阳光体育 人人参与

　　活动目的：培养两班学生对体育活动的热情，提高两班同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善班级文化建设。

　　活动宗旨：友谊第一，比赛第二 精诚合作 互信共赢

　　主办方： 10级本科四班

　　承办方： 10级本科五班

　　活动时间：XX年6月1日 星期三 19:00—20:00

　　活动地点：大学南路

　　活动预算：160元，四班、五班各80元

　　活动内容

　　活动项目：10×25m托球往返跑

　　游戏目标:掌握托球的基本技能,体会托球乐趣,提高手上控球能力。

　　游戏器材:每组乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20个。

　　游戏方法:在平整场地或篮球场上，学生每组10人，一人手持乒乓球站于起点，本组其他成员分别手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判员发令后，持球的队员把球迅速放到第一名队员手中球拍上，第一名队员迅速向终点走或跑去，到达终点后把球拍上的球放置到指定地点，然后快速跑回和下一名队员击掌，下名队员继续。如此依次循环，直到本组所有队员全部完成，先完成的组为胜利。

　　游戏规则：1、在托球过程中，托球者不得用手去动球拍上的球，否则算作犯规，要重新回到起点重新开始。

　　2、在托球过程中，托球者如果掉球，立即原地拾起