摘要 3-4
abstract 4
1 前言 7-9
2 文献综述 9-17
2.1 构建自主课堂的理论基础 9-10
2.2 执行自主课堂的策略 10-12
2.3 培养学生自主学习能力 12-13
2.3.1 重视课堂教学,努力构建自主学习过程 12-13
2.3.2 创设最佳的学习或训练的学习环境 13
2.4 运动员的心理能力及其训练 13-15
2.4.1 运动心理能力概述 13
2.4.2 运动员心理能力的重要作用 13-14
2.4.3 运动员心理训练的类型 14-15
2.5 教练员对契约自主训练的个性化教学的运用 15-16
2.6 学生在制定训练计划的理论依据 16
2.7 契约自主训练对培养运动员自主训练的意义 16-17
3 研究对象与研究方法 17-29
3.1 研究对象 17
3.2 研究方法 17-18
3.2.1 文献资料法 17
3.2.2 专家访谈法 17
3.2.3 观察法 17
3.2.4 数理统计法 17-18
3.2.5 实验法 18
3.3 实验研究方案的设计 18-19
3.3.1 实验题目 18
3.3.2 实验目的 18
3.3.3 实验对象、时间和地点 18
3.3.4 评价实验指标 18
3.3.5 实验对象的分组与分析 18-19
3.4 实验设计 19-29
3.4.1 诊断学习要求 19
3.4.2 界定学习目标 19-27
3.4.3 师生之间共同商定契约内容 27
3.4.4 确保学习资源和策略 27
3.4.5 确定完成计划的日期 27
3.4.6 确定完成目标的证据 27
3.4.7 履行契约 27-28
3.4.8 评价训练结果 28-29
4 分析与讨论 29-35
4.1 实验前后实验组和对照组成绩 29-30
4.2 实验后实验组与对照组训练效果的数据分析 30-31
4.3 自主训练的认知程度 31-32
4.3.1 在体育教学中实施自主训练的认知程度 31-32
4.4 影响学生训练的因素 32-34
4.4.1 影响学生训练的外部因素 32-33
4.4.2 影响学生训练的内部因素 33-34
4.5 教师教学行为特征 34-35
5 结论 35-36
致谢 36-37
参考文献 37-39
攻读学位期间取得的研究成果 39-40
附件 40-44
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